#dietă
3 articoleO dietă bogată în plante poate inversa boala cardiacă severă, conform unui studiu
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Georgia State arată că o dietă bogată în plante poate inversa disfuncția microvasculară coronariană, o formă severă de boală cardiacă. Rezultatele sugerează că alimentația influențează direct sănătatea cardiovasculară.
Alimentele care afectează somnul: ce să evităm la cină
Consumul anumitor alimente înainte de culcare poate afecta calitatea somnului. Este recomandat să evităm alimentele sărate, picante sau acide.
Studiu: Postul fals poate reduce semnele îmbătrânirii
Cercetările recente sugerează că postul fals, o dietă care imită postul, poate oferi beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea semnelor de îmbătrânire. Studiul publicat în Nature Communications arată îmbunătățiri semnificative în sănătatea sistemului imunitar.
✓ Ați ajuns la sfârșitul listei de articole