#anxietate
3 articoleTehnici de gestionare a anxietății în fața incertitudinii
Psihologii sugerează tehnici de respirație controlată și limitarea timpului petrecut cu știrile pentru a gestiona anxietatea cauzată de incertitudini globale. Aceste metode ajută la menținerea sănătății mentale.
Impactul consumismului asupra copiilor în școli
Copiii cer diverse produse la modă, precum pixuri Legami și kendame, ceea ce generează anxietate și presiune socială. Fenomenul este legat de teama de a nu fi inclus în grup.
Psihologul Radu Leca despre anxietatea profesională în era AI
Psihologul Radu Leca subliniază că anxietatea profesională în era inteligenței artificiale provine din lipsa competențelor necesare. Alfabetizarea în AI și învățarea continuă sunt esențiale pentru adaptare.
✓ Ați ajuns la sfârșitul listei de articole