Odată cu venirea iernii, pârtiile de schi devin pline de schiori și snowboarderi. Cristian Drăghiceanu, expert în sporturi de iarnă, a oferit câteva sfaturi esențiale pentru a preveni accidentările. În primul rând, consumul de alcool înainte de activitățile de iarnă este de evitat, deoarece acesta reduce viteza de reacție a sistemului nervos. De asemenea, încălzirea înainte de schi este crucială, deoarece ajută la activarea sistemului nervos și pregătește corpul pentru efort. Drăghiceanu a recomanda exerciții de activare a globilor oculari și de propriocepție, care pot fi efectuate desculț, pentru a îmbunătăți reacțiile motorii și controlul muscular. Aceste practici simple pot contribui semnificativ la siguranța schiorilor pe pârtii.