Aitor Ocio, fost fundaș central, se menține în formă la 49 de ani printr-o rutină zilnică de exerciții și o alimentație sănătoasă. Acesta deține o clinică de medicină estetică și a câștigat trei trofee importante în cariera sa.
Aitor Ocio, fost fundaș central cu o carieră impresionantă, inclusiv o Cupă a Spaniei, se află într-o formă de invidiat la vârsta de 49 de ani. Acesta s-a retras din fotbal în 2012 și acum este antreprenor, deținând o clinică specializată în medicină estetică. Ocio a dezvăluit că se trezește zilnic la 5 dimineața, unde își începe ziua cu exerciții de mobilitate și meditație. După un mic dejun sănătos, el își dedică timpul antrenamentului fizic, care poate include antrenamente de forță, alergare sau tenis.